ادامه مطلب
چرا «سالم بودن» کافی نیست؟ آشنایی با مفهوم طول عمر سالم (Healthspan)
خیلی‌هامون وقتی می‌گیم «می‌خوام طول عمر بیشتری داشته باشم»، ناخودآگاه منظورمون اینه که بیشتر زندگی کنیم. اما آیا واقعاً فقط طول زندگی مهمه؟ واقعیت اینه که آرزوی اصلی ما «سال‌های بیشتری زنده بودن» نیست، بلکه «سال‌های بیشتری سالم و باکیفیت زندگی کردن» است. و اینجاست که مفهوم مهمی وارد گفتگوهای سلامت امروز می‌شود: Healthspan یا «طول عمر سالم». وقتی از Healthspan حرف می‌زنیم، درباره اون سال‌هایی حرف می‌زنیم که بدن …
